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黑枸杞泡水喝有什么注意事项,黑枸杞泡水喝的六大禁忌

时间:2018-03-29 10:40:36  来源:黑枸杞  作者:

黑枸杞具有滋润肌肤,减缓衰老的作用。黑枸杞也被广大女性誉为“女性美容圣品”。

虽然黑枸杞泡水简单方便,但是对于黑枸杞泡水的禁忌,您又知道多少呢?就让小编来告诉您吧。

 
 

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黑枸杞泡水喝的六大禁忌

1.冲泡黑枸杞的水不能选择白开水和温度过高的水。由于黑枸杞中的花青素是是一种热敏性活性物质,不耐高温。水的温度太高会破坏花青素,使得花青素分解,从而降低黑枸杞的营养价值。

2.冲泡时放入的黑枸杞不宜放多。黑枸杞放得太多容易上火。

3.脾胃虚弱的人群身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况,这个时候就不要再泡黑枸杞喝了,以免加重身体的病情。

4.外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞,特别是感冒发烧,身体有炎症的人群。

5.现在,很多关于黑枸杞毒性的动物实验证明,黑枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,黑枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃15~20克。     

如果平时服用黑枸杞的时候过量了,双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状,并且视力也会变得模糊,

不利于身体健康。所以,想要更好的促进身体健康避免服用药物不当,那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。

6.生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气,刺激肠胃,让肠胃难以消化吸收,为了保证黑枸杞的养生功效,在调理期间最好不要食用这一类食物。

 

相信通过本文的阅读,各位朋友已经知道了黑枸杞泡水的禁忌。相信朋友们注意了这些禁忌后,有助于泡出更好的黑枸杞茶。

 
 

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另外,小编也为大家介绍一款黑枸杞泡酒的方法。

人参黑枸杞酒

 制作原料:人参2克、黑枸杞35克、熟地10克、冰糖40克、白酒1kg

 药用功效:人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配黑枸杞、熟地黄又能补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力;用酒浸药,有效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。

用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。

本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、多尿患看使用。无病常饮,亦有强身益寿之功。

制作流程:  1.人参烘软切片,黑枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。

  2.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。

  3.白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞布袋放入酒中,加盖密闭浸泡10~15天,每日搅拌一次,泡至药味尽淡,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。

 

 

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