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为什么介绍你吃黑枸杞?

时间:2017-02-09 14:45:47  来源:  作者:
    1、黑枸杞可以增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目,还可以防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最天然有效的抗氧化剂,而且它更能补充营养及消除体内有害的自由基。
  2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线对皮肤的伤害。降低患皮肤癌的机率,而且美白。
  3、黑枸杞具有明显的降三高疗效,对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞虽甜但能降血糖,黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
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  4、黑枸杞是天然补镍产品。镍在人体作为生物配体辅因子,促进肠内三价铁的吸收,黑果枸杞中镍的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1~0.3μg/g)中的要高,但该浓度范围也不会对人体构成毒害威胁,因此黑果枸杞又具有作为单纯意义的补镍剂药物作用。
  5、黑枸杞是天然补钴剂。钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用,黑果枸杞中钴的含量,远高于绿叶蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁,黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。
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  6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效。癌症也是因自由基毁坏遗传物质(DNA)而导致的。借着保护遗传物质,黑枸杞中是花青素能间接的保护我们对抗癌症。虽然是长期的,但是花青素确有间接的保护作用。而花青素清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤,这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢,而花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响。
  黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力
 
(关于黑枸杞还有不懂的,可以加作者微信:lcyysp,欢迎交流咨询订购。)
 
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