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时间:2017-02-08 14:48:47  来源:  作者:

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1.体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

2.任何滋补品都不要过量,黑枸杞也不例外,成人保健每天的量是20克,治疗的量是30克。

3.食用枸杞时,夏季和阴虚体质的人应减少黑枸杞的量。

4.性偏苦寒、体虚之人不能多喝。必须按不同的体质选择不同的凉茶。

5.喝枸杞菊花茶的时候,患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖。

6.感冒发烧有炎症的人不能食用。

7.有过敏体质的人最好先取少量试一下,确认无误才坚持服用。

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